Россиянам объяснили, как отличить обычную хандру от дефицита витаминов
Осенью организм реагирует на недостаток света Фото: Светлана Дягилева/ «Петербургский дневник»
Чем отличается хандра от реакции организма на нехватку витаминов и микроэлементов,
30.10.2026 Петербургский дневник
Россиянам объяснили, как отличить обычную хандру от дефицита витаминов
Осенью организм реагирует на недостаток света Фото: Светлана Дягилева/ «Петербургский дневник»
Чем отличается хандра от реакции организма на нехватку витаминов и микроэлементов,
30.10.2026 Spbdnevnik.ru
Врач Киселев объяснил, почему люди чувствуют усталость осенью
Все дело в сокращении светового дня Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник»
Осенью световой день сокращается, а это становится причиной усталости и сонливости, сказал радио Sputnik врач-терапевт Дмитрий Киселев.
29.10.2026 Spbdnevnik.ru
Как побороть осеннюю хандру?
Осенняя хандра — это не медицинский диагноз, а бытовое понятие. Так называют временное снижение настроения, упадок сил и легкую апатию, которые возникают, когда природа увядает.
28.10.2026 С.-Петербургские ведомости
Биолог объяснила «конфликт» витаминов в организме и назвала лучшую пару микроэлементов
Осенью многие люди увеличивают дозировку биологически активных веществ, не углубляясь в химию процесса и нюансы взаимодействия препаратов друг с другом.
28.10.2026 РГПУ им. А.И. Герцена
Диетолог Зоя Богданова перечислила полезные свойства клюквы
Эта ягода – природная кладовая Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник»
Какие полезные свойства есть у северной ягоды клюквы, рассказала радио Sputnik диетолог, нутрициолог, психолог Зоя Богданова.
27.10.2026 Spbdnevnik.ru
Диетолог Зоя Богданова перечислила полезные свойства клюквы
Эта ягода – природная кладовая Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник»
Какие полезные свойства есть у северной ягоды клюквы, рассказала радио Sputnik диетолог, нутрициолог, психолог Зоя Богданова.
27.10.2026 Петербургский дневник
Россиянам назвали овощ, который полезен при диабете и онкологических заболеваниях
Он богат витамином Е, цинком, марганцем, калием и магнием Фото: сгенерировано с помощью ИИ
Врач-диетолог и нутрициолог Елена Соломатина рассказала 360.ru , что свекла богата витамином Е, цинком, марганцем, калием и магнием.
23.10.2026 Петербургский дневник
Россиянам назвали овощ, который полезен при диабете и онкологических заболеваниях
Он богат витамином Е, цинком, марганцем, калием и магнием Фото: сгенерировано с помощью ИИ
Врач-диетолог и нутрициолог Елена Соломатина рассказала 360.ru , что свекла богата витамином Е, цинком, марганцем, калием и магнием.
23.10.2026 Spbdnevnik.ru
Эксперт дала советы, как выйти из «осенней спячки» и вернуть бодрость
Ежедневная ходьба, витаминная смесь и яркие акценты в гардеробе помогают восстановить работоспособность в холодный сезон без аптечных препаратов.
23.10.2026 РГПУ им. А.И. Герцена
Диетолог перечислила самые полезные свойства артишока
Это не самый популярный продукт на столе у россиян Фото: сгенерировано нейросетью «Шедеврум»
Артишок – это цветочный бутон семейства астровых, который ошибочно причисляют к овощам.
23.10.2026 Петербургский дневник
Диетолог перечислила самые полезные свойства артишока
Это не самый популярный продукт на столе у россиян Фото: сгенерировано нейросетью «Шедеврум»
Артишок — это цветочный бутон семейства астровых, который ошибочно причисляют к овощам.
23.10.2026 Spbdnevnik.ru
20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом
Остеопороз называют «немой эпидемией». Заболевание долго протекает незаметно и нередко впервые заявляет о себе переломом.
21.10.2026 Городская поликлиника №77
Онищенко назвал лучший продукт для поддержки иммунитета зимой
Онищенко: Квашеная капуста положительно влияет на иммунитет Капусту - квасить!
20.10.2026 Комсомольская правда
Нутрициолог рассказала, как сохранить витамины в овощах и ягодах зимой
Эксперт советует замораживать продукты в сезон, а не перетирать их с сахаром Фото: сгенерировано нейросетью
Многие жалуются на безвкусные зимние помидоры, забывая о простом правиле: есть продукты в их сезон.
20.10.2026 Spbdnevnik.ru
Грусть по сезону: как пережить осенний упадок сил?
Когда за окном дождь, ветер, унылое серое небо, то и настроение у большинства горожан, как у героя поэмы «Евгений Онегин».
20.10.2026 С.-Петербургские ведомости
В Ленобласти юные зацеперы устроили опасный заезд между вагонами
В Ленинградской области машинисту пришлось экстренно тормозить из-за юных зацеперов в межвагонном пространстве.
20.10.2026 Neva.Today
Более 100 человек прошли диагностику остеопороза на Сенной площади
Мобильный пункт будет работать до 23 октября Фото: личный архив Дмитрия Ченцова
На Сенной площади в Петербурге заработал мобильный пункт диагностики остеопороза.
20.10.2026 Spbdnevnik.ru
Три способа заготовок на зиму: что советует эксперт для петербургских дачников
С наступлением осени перед дачниками Ленинградской области встает главный вопрос: как сохранить урожай, чтобы зимой на столе были свои овощи и фрукты.
20.10.2026 Neva.Today
Диетолог Баранов: правильное питание и тренировки являются профилактикой остеопороза
Необходимо поддерживать уровень витамина D Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник»
Полноценное питание,
20.10.2026 Spbdnevnik.ru
Диетолог Баранов: правильное питание и тренировки являются профилактикой остеопороза
Необходимо поддерживать уровень витамина D Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник»
Полноценное питание,
20.10.2026 Петербургский дневник
Осеннее меню: что есть в сезон, чтобы поддержать здоровье
16 октября – Всемирный день здорового питания. Осень радует изобилием: тыква, капуста, яблоки, хурма, грибы.
16.10.2026 Metro Петербург
Эксперт объяснил, как воссоздать санаторное питание дома
Весь секрет не в экзотике, а в системности Фото: Сгенерировано искусственным интеллектом
Санаторный эффект - это не только массаж и тишина, но и продуманное питание, и повторить его дома вполне реально.
16.10.2026 Spbdnevnik.ru
История Спасо-Бочаринской церкви на Выборгской стороне
На фотоснимке, сделанном в конце 1920‑х годов, практически не узнать нынешнюю улицу Комсомола.
16.10.2026 С.-Петербургские ведомости
МРОТ в 2027 году составит 28,9 тысячи рублей
Министр труда и социальной защиты РФ Антон Котяков заявил 16 октября об увеличении минимального размера оплаты труда.
16.10.2026 Neva.Today
«Она хайпит»: свекор российской модели Оксаны Самойловой раскрыл причины скандала
Отец Джигана Александр Устименко высказался против обвинений Оксаны Самойловой в сторону московского рэпера.
16.10.2026 Neva.Today
Отдых в Турции подешевел до 30 тысяч рублей на фоне смертельной непогоды
Путевки на турецкий курорт Анталья резко упали в цене. Причиной стали мощнейшие ливни, которые разрушают дороги, дома и даже уносят жизни людей.
16.10.2026 Neva.Today
Что лучше есть осенью, чтобы не болеть и не мерзнуть? Врач дала совет
Специалист перечислила продукты, которые следует употреблять осенью. В это время года желательно, чтобы рацион был теплым, сытным и богатым витаминами.
15.10.2026 Neva.Today
Врач Русакова: Чтобы дети меньше болели, их нужно правильно кормить
Диетолог объяснила, почему школьники часто болеют осенью и зачем нужен полноценный завтрак Правильная еда помогает поддерживать иммунитет детей осенью.
10.10.2026 Комсомольская правда
Витамин C снизил смертность при предраковых состояниях крови
Ежедневный прием высокой дозы витамина C уменьшает смертность и число опасных осложнений у людей с предраковыми состояниями крови.
10.10.2026 Moika78.Ru