Психолог Миллер объяснила, что накопленная усталость ведет к выгоранию
Сокращение светового дня и возвращение к рабочим нагрузкам усиливают истощение, но отдых без чувства вины помогает восстановиться Психолог объяснила причины выгорания.
14.09.2026 Комсомольская правда
Зумеры бросают кофе ради здоровья и ясного ума
Отказ от кофе стал новым трендом среди зумеров, которые выбирают здоровый образ жизни вместо утренней бодрости.
09.09.2026 ГАZЕТА.СПб
Ежегодные соревнованиях по бегу «Лауфтаг – 2026» проходят в школе №303 имени Фридриха Шиллера
Ежегодные соревнованиях по бегу «Лауфтаг – 2026» проходят в школе №303 имени Фридриха Шиллера
3 сентября состоялось торжественное награждение участников четвертых классов.
03.09.2026 Фрунзенский район
Сотрудники отдела социальной защиты поздравили труженицу тыла Нину Кузьмину с 95-летием
Сотрудники отдела социальной защиты населения администрации Невского района поздравили труженика тыла, ветерана труда, жительницу Невского района Нину Кузьмину с 95-летием, пожелали ей крепкого здоровья, бодрости,
24.08.2026 Невский район
«Городские танцевальные веранды» проводят лето танцами без правил
26 августа в Юсуповском саду состоится танцевальная встреча «Диско-вечеринка: танцы без правил» — вечер, который подарит заряд бодрости, хорошего настроения и атмосферу настоящего праздника.
19.08.2026 Культура Петербурга
Не лень, а биоритмы: что такое post-lunch dip и как с ним бороться
После обеда продуктивность будто испаряется: мысли разбегаются, глаза слипаются, а список задач кажется непреодолимой горой.
18.08.2026 ТК Санкт-Петербург
Чем заменить кофе и чай по утрам: напитки для бодрости без резких скачков
Хватит пить кофе по утрам! Эти напитки помогают проснуться без стресса и дрожи
Peterburg2.ru
Многие ищут альтернативу кофе и чаю, чтобы начать день без резких скачков энергии.
30.07.2026 Peterburg2.Ru
Три японских упражнения для бодрости после 50: как сохранить энергию без спортзала
Японцы после 50 делают эти 3 упражнения каждый день: они помогают сохранить подвижность и бодрость
Peterburg2.ru
Японский метод к поддержанию активности после 50 лет строится на трех упражнениях: осознанная ходьба,
30.07.2026 Peterburg2.Ru
Растворимый кофе Jardin Deep dark стал летним фаворитом покупателей в «Магните»
Шоколадная горчинка и быстрый заряд бодрости: чем удивил растворимый кофе за 350 рублей — бегу за добавкой
Peterburg2
Растворимый кофе Jardin Deep dark, купленный в «Магните», оказался приятным открытием для тех,
20.07.2026 Peterburg2.Ru
Ученые нашли неожиданный эффект кофе: он может менять кишечник
Не только бодрит: новое исследование показало неожиданный побочный эффект кофе
Peterburg2.ru
Кофе способен влиять не только на уровень бодрости, но и на состав кишечной микрофлоры.
30.06.2026 Peterburg2.Ru
Диетолог рассказала, какие продукты стоит добавить в рацион после 50 лет
Что есть после 50: продукты для бодрости, молодости и крепкого здоровья — советы диетолога
Peterburg2.ru
После 50 лет питание требует особого внимания: организм меняется, и привычные продукты уже не дают прежнего эффекта.
28.06.2026 Peterburg2.Ru
В Киргизии на свободу вышел российский журналист Виктор Васильев
Фото: pexels.com Сегодня стало известно, что российский журналист и африканист Виктор Васильев покинул следственный изолятор в Киргизии 12 июня.
23.06.2026 Lenizdat.ru
Ученые назвали напиток, который помогает коже выглядеть лучше утром
Не чай и не кофе: ученые назвали утренний напиток, который помогает коже выглядеть лучше
Peterburg2.ru
Натуральный йогурт становится все более популярным выбором для завтрака у тех,
10.06.2026 Peterburg2.Ru
Тренер назвал продукты, которые поддерживают энергию и улучшают внешний вид
Какие продукты стоит добавить в рацион для бодрости и здорового образа жизни
Peterburg2.ru
Тренер Иван Красавин выделил продукты, которые помогают сохранять энергию,
27.05.2026 Peterburg2.Ru
Ленинградская закалка длиною в век: жительница Курортного района отметила 100-летие
Вчера свой 100-летний юбилей отметила жительница Курортного района, ветеран Великой Отечественной войны, житель блокадного Ленинграда, труженик тыла Мария Ермолаевна Романюк.
27.05.2026 Курортный район
Физкультура, спорт, танцы — источники здоровья для адмиралтейцев «серебряного возраста»
Современная медицина и опыт тысяч людей доказывают: активность в зрелом возрасте — это залог долголетия, бодрости и отличного самочувствия.
14.05.2026 Адмиралтейский район
Путин пожелал ветеранам Великой Отечественной здоровья и бодрости духа
Президент России Владимир Путин поздравил ветеранов Великой Отечественной и тружеников тыла с 81-й годовщиной Победы.
08.05.2026 ГАZЕТА.СПб
С Праздником весны и труда!
Пусть май принесёт вам заряд бодрости, свежие идеи и радость от каждого дня.
04.05.2026 Детская городская больница №1
С Праздником Весны и Труда!
Май — это время, когда природа окончательно просыпается, а в воздухе витает ощущение обновления.
04.05.2026 МБИ
Всемирный день здоровья в Петербурге
В этот день региональное отделение ЛДПР организовало энергичную тренировку прямо в историческом центре города.
10.04.2026 ЛДПР
Наташа Королева раскрыла, как Валерий Леонтьев проводит время в США
Чем занимается Валерий Леонтьев на пенсии в Майами
Фото: скриншот видео с YouTube-канала "Валерий Леонтьев"
Валерий Леонтьев отмечает 77-летие в США.
20.03.2026 Peterburg2.Ru
Композитор Александр Зацепин рассказал, как сохранить бодрость в 100 лет
Народный артист раскрыл секрет долголетия Александр Зацепин отметил 100-летие.
11.03.2026 Комсомольская правда
Меткость и бодрость духа: в Кронштадте стартовал весенний этап соревнований для жителей «серебряного» возраста
Меткость и бодрость духа: в Кронштадте стартовал весенний этап соревнований для жителей «серебряного» возраста
В тире Опорного центра допризывной подготовки Кронштадтского оздоровительно-спортивного центра царит атмос
10.03.2026 Кронштадтcкий район
Магний, железо и триптофан: рецепт бодрости весной
Многие весной испытывают сезонный упадок сил. Но это не повод налегать на кофе: чтобы набраться сил и энергии, лучше добавить в свой рацион продукты, богатые магнием, железом,
02.03.2026 Moika78.Ru
Беглов поздравил главного тренера ФК «Зенит» Сергея Семака с 50-летием
Он пожелал ему крепкого здоровья, бодрости духа и завоевания новых трофеев Фото: Александр Глуз / «Петербургский дневник»
Сегодня, 27 февраля,
27.02.2026 Spbdnevnik.ru
Почему даже после долгих выходных многие чувствуют усталость и как это исправить
Есть простые, но рабочие правила Фото: генерация нейросети Chat GPT
Часто бывает так, что даже долгие выходные не приносят бодрости и усталость остается.
21.02.2026 Spbdnevnik.ru
Почему даже после долгих выходных многие чувствуют усталость и как это исправить
Есть простые, но рабочие правила Фото: генерация нейросети Chat GPT
Часто бывает так, что даже долгие выходные не приносят бодрости и усталость остается.
21.02.2026 Петербургский дневник
Участнице Великой Отечественной войны Анне Дмитриевне Ефимовой исполнился 101 год
Сегодня участница Великой Отечественной войны Анна Дмитриевна Ефимова отмечает свой 101-й день рождения!
19.02.2026 Курортный район
«Бодрость в пачке»: в ГД призвали проверить производителей «энергетических» мармеладок
В России обнаружен новый способ обхода запрета на продажу энергетиков несовершеннолетним.
04.02.2026 ТК Санкт-Петербург
Какие привычные продукты на завтрак могут лишить энергии
Утро без усталости: как изменить завтрак и почувствовать разницу уже завтра
Peterburg2.ru
Многие популярные блюда на завтрак способны не только не дать бодрости, но и спровоцировать упадок сил.
02.02.2026 Peterburg2.Ru