Сохранение здоровья детей

В рамках недели сохранения здоровья детей, объявленной Минздравом, в России проводятся мероприятия, направленные на повышение внимания родителей к вопросам здоровья и благополучия детей.

Дети – маленькие частички большого счастья и самые уязвимые члены любого общества. Их благополучие, физическое и психологическое здоровье зависят от взрослых, и соблюдения простых, но действенных правил:

Правильное питание
Ребёнок должен получать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Рекомендуется ограничить употребление жирной, жареной и сладкой пищи. Аппетит ребёнка зачастую зависит от внешнего вида еды — творчески оформленное блюдо малыш съест с бо́льшим удовольствием.

Регулярные физические упражнения
Занятия спортом помогают укрепить иммунитет, улучшить кровообращение и дыхание, а также повысить уровень энергии. Лучшая среда для этого — детская площадка.

Здоровый сон
Дети должны спать не менее 8–10 часов в день, чтобы их организм мог восстановиться после активного дня. Ограничивайте время у телевизора, компьютера, гаджета (не более 1 часа).

Психологическая поддержка
Родители должны создавать благоприятную атмосферу в семье, поддерживать ребёнка в трудных ситуациях и помогать ему справляться с эмоциями. Никогда не отказывайте ребёнку в общении!

Гигиена и регулярное посещение врача
Важно следить за здоровьем ребёнка и проходить медицинские осмотры, чтобы выявить возможные проблемы на ранней стадии.

Дети во многом копируют поведение родителей и принимают за норму то, что принято делать в семье. Лучший способ привить ребёнку полезные привычки — показать на собственном примере.


Новости соседних регионов по теме:

Пресс-служба ДГБ В детской поликлинике Дубненской больницы начинает работу «Школа здоровья», которая поможет родителям повысить свой уровень знаний в вопросах сохранения и укрепления психологического здоровья детей.
10:56 08.06.2023 Газета Вести Дубны - Дубна
В целях профилактики заболеваний и поддержания здорового образа жизни в стране с 5 июня по 11 июня проходит неделя сохранения здоровья детей (в честь Международного дня защиты детей 1 июня).
10:38 08.06.2023 Министерство здравоохранения - Чебоксары
С 5 по 11 июня Минздрав России проводит Неделю сохранения здоровья детей В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения,
13:26 08.06.2023 Газета Сельчанка - Новичиха
Детское население Пермского края составляет более полумиллиона (577 147) человек, это около 20% от населения всего региона.
12:00 08.06.2023 Администрация Осинского городского округа - Оса
Детское население Пермского края составляет более полумиллиона (577 147) человек, это около 20% от населения всего региона.
11:17 08.06.2023 Город Губаха - Губаха
Детское население Пермского края составляет более полумиллиона (577 147) человек, это около 20% от населения всего региона.
11:17 08.06.2023 Оханский городской округ - Оханск
С 5 по 11 июня Минздрав России проводит Неделю сохранения здоровья детей В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения,
10:42 08.06.2023 Газета Заря - Смоленское
С 5 по 11 июня проходит неделя сохранения здоровья детей  Для всех мам и пап на первом месте – крепкое здоровье их детей.
12:23 08.06.2023 Бурятский СПИД-центр - Улан-Удэ
С 5 по 11 июня Минздрав России проводит Неделю сохранения здоровья детей В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения,
09:23 08.06.2023 Газета Вперед - Тюменцево
С 5 по 11 июня Минздрав России проводит Неделю сохранения здоровья детей.
09:20 08.06.2023 Газета Вестник целины - Хабары
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения,
08:24 08.06.2023 Газета Районные вести - Советское
 В честь Международного дня защиты детей 1 июня, неделю с 5 по 11 июня 2023 г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей  Сохранение здоровья детей — главная задача семьи,
16:06 07.06.2023 Самарский СПИД-центр - Самара
С 5 по 11 июня в Ульяновской области проходит тематическая неделя сохранения здоровья детей.
15:29 07.06.2023 Ульяновский ЦМП - Ульяновск
с 5 по 11 июня 2023 года Неделя сохранения здоровья детей Здоровье – наибольшая ценность для человека.
15:22 07.06.2023 Детская поликлиника №3 г. Старого Оскола - Старый Оскол
Основной задачей для родителей является: формирование у ребенка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести здоровый образ жизни.
15:08 07.06.2023 Сосновская ЦРБ - Сосновка
В Минздраве края рассказали, как сберечь здоровье ребенка. В регионе зарегистрировано более полумиллиона несовершеннолетних.
17:01 07.06.2023 V-Kurse.Ru - Пермь
Сегодня в нашей стране уделяется особенное внимание здоровью каждого ребенка: ведется наблюдение и при необходимости лечение беременных женщин, направленное не только на улучшение или выздоровление женщины,
14:39 07.06.2023 Красногорская РБ - Красногорское
Кроха с телефоном в руках — такая сегодня привычная картина и, к сожалению, небезобидная.
14:21 07.06.2023 Новости Зеленодольска - Зеленодольск
Сегодня в нашей стране уделяется особенное внимание здоровью каждого ребенка: ведется наблюдение и при необходимости лечение беременных женщин, направленное не только на улучшение или выздоровление женщины,
13:40 07.06.2023 Красногорский район УР - Красногорское
В России с 5 по 11 июня объявлена неделя сохранения здоровья детей. В рамках акции ребятам из детсадов и детских оздоровительных лагерей при школах рассказывают о вреде алкоголя, курения и наркотиков.
13:37 07.06.2023 Телерадиокомпания Ника - Калуга
 
По теме
42TzGeG7Wls - Санкт-Петербургская академия СК РФ В Санкт-Петербургском госпитале для ветеранов войн, многопрофильном лечебно-диагностическом учреждении по оказанию специализированной медицинской помощи ветеранам и инвалидам Великой Отечественной войны,
Санкт-Петербургская академия СК РФ
Настойка золотого уса обещает вылечить все болезни. Врачи же обещают, что такое самолечение до добра не доведет - Фонтанка Ходить к врачу — не самое приятное занятие в мире. Кто-то еще с детства боится людей в белых халатах после экзекуций уколами, другие не хотят простоять в очереди полдня, ну, а третьи содрогаются от вида чека на лекарства,
Фонтанка
«Онегин», «Любовь со второго взгляда». Новинки кино: 7 марта | Кадр из фильма «Онегин» - С.-Петербургские ведомости Кадр из фильма «Онегин» «Онегин» (12+) Мелодрама. Евгений Онегин живет на широкую ногу: балы, приемы, теат­ральные премьеры и прочие развлечения, которые может предложить молодому человеку столица.
С.-Петербургские ведомости