В Роспотребнадзоре рассказали, как подготовиться к крещенским купаниям

За несколько часов до погружения в купель нужно плотно поесть, обеспечив организм ресурсами для обогрева, и проверить артериальное давление. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.

«В первую очередь перед купанием необходимо проверить артериальное давление, для того чтобы убедиться, что оно в норме. Кроме того, нужно разогреть кожные покровы, растереть либо размять руки, ноги и все тело», — рассказал начальник отдела надзора за объектами коммунально-бытового назначения и средой обитания человека управления Роспотребнадзора по Москве Алексей Худобородов.

Эксперт подчеркнул, что категорически запрещено нырять головой вниз, поскольку резкий перепад температур может привести к спазму сосудов головного мозга, что может привести даже к летальному исходу. Поэтому важно погружаться в купель постепенно, начиная с ног.

В проруби рекомендуют находиться не более одной минуты, чтобы избежать переохлаждения и шока. После выхода из купели необходимо растереться и надеть теплую сухую одежду.

«Желательно как можно скорее переместиться в теплое помещение, где можно согреться теплыми напитками. Категорически запрещено принимать алкоголь как перед погружением, так и после него, поскольку это может негативно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы», — подчеркнул спикер.

Важно помнить о противопоказаниях, поскольку не для всех окунания в холодную воду могут пройти без последствий. Так, например, купание в проруби может быть занятием с риском для жизни для людей с болезнями сердца, с нарушениями в центральной и периферической нервной системах, а также для тех, кто страдает от болезней дыхательных путей и носоглотки, желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Кроме того, не стоит пренебрегать предостережениями тем, у кого есть эндокринные заболевания.

В Роспотребнадзоре также подчеркнули, что категорически не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам и пожилым людям.

Фото и видео: https://t.me/rospotrebnadzor_ru/3048

Новости соседних регионов по теме:

Челябинский Роспотребнадзор: вода в купели на Первом озере не соответствует нормативам Челябинцам рекомендуют соблюдать осторожность при погружении в купель на Первом озере Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ.
19:58 17.01.2025 КП Челябинск - Челябинск
Не рекомендуется купаться в неустановленных местах и употреблять воду из открытых водоемов.
17:11 17.01.2025 BusinessPskov.Ru - Псков
Сотрудники МЧС напомнили нижегородцам правилах безопасного погружения в купель на Крещение.
14:44 17.01.2025 НИА Нижний Новгород - Нижний Новгород
Рекомендации Роспотребнадзора о проведении купания в проруби 19 января в России отмечается христианский праздник Крещения Господня, установленный в память Крещения Иисуса Христа.
15:32 17.01.2025 Роспотребнадзор - Архангельск
19 января – Крещение. Качество воды в купелях и рекомендации при купании в проруби Проводить крещенские купания необходимо в официально оборудованных местах.
14:22 17.01.2025 Роспотребнадзор - Элиста
В ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, часто не задумываясь о противопоказаниях и безопасности.
14:10 17.01.2025 Студия Факт - Салехард
Подготовленный организм и хороший настрой. В преддверии Крещения Роспотребнадзор опубликовал общие рекомендации тем, кто намерен окунуться в купели или проруби.
16:05 17.01.2025 СургутИнформТВ - Сургут
19 января в России отмечается христианский праздник Крещения Господня, установленный в память Крещения Иисуса Христа.
14:01 17.01.2025 Лениногорский район - Лениногорск
19 января в России отмечается христианский праздник Крещения Господня, установленный в память Крещения Иисуса Христа.
13:17 17.01.2025 Роспотребнадзор - Калининград
В Нижнем Новгороде оборудованы специальные места. Сотрудники МЧС напомнили жителям Нижегородской области о правилах погружения в купель на Крещение.
13:05 17.01.2025 Время Н - Нижний Новгород
Их подготовил Роспотребнадзор. Перед крещенскими купаниями необходимо измерить артериальное давление, кожные покровы разогреть и побыть перед входом в прорубь на свежем воздухе.
12:59 17.01.2025 Менделеевские новости - Менделеевск
В преддверии праздника,  Управление Роспотребнадзор а по Новгородской области провело  лабораторный контроль качества воды в водоемах, предполагаемых к использованию в качестве крещенских купелей, в колодцах и родниках.
13:54 17.01.2025 Роспотребнадзор - Великий Новгород
Фото: Москва 24/Лидия Широнина Роспотребнадзор призвал граждан замерять артериальное давление перед крещенскими купаниями, а также пребывать на свежем воздухе перед входом в прорубь и разогревать кожные покровы,
12:38 17.01.2025 M24.Ru - Москва
В праздник Крещение Господне одним из обрядов является погружение в освященную прорубь.
12:25 17.01.2025 Ардатовский муниципальный округ - Ардатов
фото из архива "Про Город" Медики Нижегородской области выпустили рекомендации по безопасному проведению Крещенских купаний.
12:17 17.01.2025 ProGorodNN.Ru - Нижний Новгород
19 января в России отмечается христианский праздник Крещения Господня, установленный в память Крещения Иисуса Христа.
12:13 17.01.2025 Роспотребнадзор - Ижевск
19 января в России отмечается христианский праздник Крещения Господня, установленный в память Крещения Иисуса Христа.
12:01 17.01.2025 Роспотребнадзор - Нижний Новгород
Проводить крещенские купания рекомендуется только в официально оборудованных местах,где осуществляется контроль за соблюдением правил безопасности сотрудниками спасательных и медицинских служб.
12:01 17.01.2025 Омутнинский район - Омутнинск
При желании совершить крещенское омовение стоит выбирать только специально отведенные места , так как они будут подготовлены.
11:41 17.01.2025 Роспотребнадзор - Воронеж
 
По теме
В Петербурге задержали торговцев, незаконно пытавшихся продать полтысячи алмазов - ГТРК Санкт-Петербург Предприимчивых ювелиров задержали в Северной столице. По оперативным данным, мужчины привезли на выставку целую россыпь бриллиантов и торговали ими, что называется, из-под полы.
ГТРК Санкт-Петербург
Куда идем – с Татьяной Троянской - Петербургский дневник Обозреватель «Петербургского дневника» – о ключевых событиях на этой неделе Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» ПРО ТЕХ,
Петербургский дневник