Роспотребнадзор Санкт-Петербурга в своем Телеграм-канале опубликовал рекомендации, как не простудиться в переменчивую петербургскую погоду.
Резкая смена солнечной сухой погоды на ливни и порывистый ветер повышает риск заболеваний, отметили в ведомстве.
Если вдруг попали в дождь, первое, что нужно сделать – как можно скорее согреться.
«Если есть возможность, то нужно быстро переодеться в сухую одежду. Согреться поможет горячий напиток. Например, травяной чай. Не покидайте теплое помещение, пока не пройдет озноб. Как только окажетесь дома, сделайте теплую ванну для ног и примите витамин С», - отметили специалисты.
В Роспотребнадзоре также порекомендовали заниматься профилактикой: укреплять иммунитет, правильно питаться, закаляться, заниматься спортом, а еще позитивно мыслить.
«Помните: оптимисты болеют реже!», - добавили в ведомстве.
Ранее «Петербургский дневник» писал, что в Петербурге объявлен «желтый» уровень погодной опасности.
