Фото: cdn.spbdnevnik.ru
Роспотребнадзор рекомендовал жителям Петербурга включить в свой рацион «осенние» ягоды. В их числе облепиха, брусника, ежевика, инжир, клюква, шиповник, калина и виноград.
Особое внимание стоит уделить облепихе, которую эксперты называют природным лекарством и поливитаминным комплексом. В ней содержится большое количество витамина C, витаминов группы B, каротинов, рибофлавонидов, пектинов и органических кислот.
Сентябрь – пик сезона бахчевых: дыни и арбузы набрали вкус и безопасны для употребления. Роспотребнадзор напоминает, что многие ягоды сохраняют свой вкус и большую часть витаминов после заморозки.
Ранее в Роспотребнадзоре заявили, что оснований для новой пандемии нет. Подробнее читайте здесь.
Источник: Петербургский дневник
10.09.2024 01:21