Ежегодно тысячи петербуржцев заходят в холодную воду без подготовки, однако врачи говорят, что к такому организм нужно готовить, иначе это опасно. Как отмечает руководитель регионального сосудистого центра Мариинской больницы Баязит Зарипов, детям, пожилым и людям с хроническими заболеваниями стоит воздержаться от крещенских купаний.
«Дело в том, что наш организм реагирует на купание в проруби как на холодовой шок. Соответственно, происходит ряд механизмов в нашем организме. Организм пытается уменьшить теплоотдачу через поверхность тела, соответственно, происходит сужение сосудов, выброс адреналина, что в итоге приводит к централизации кровообращения и скачку артериального давления», – предостерёг Зарипов.
Однако на случай, если вы здоровы и хотите испытать свои силы, врач дал несколько советов.
