Неделя сохранения здоровья легких

Интересные факты о легких:
◆  Легкие - парный орган, расположенный в грудной полости.
◆  Легкие состоят примерно из 300-400 миллионов крошечных мешочков, называемых альвеолами. Альвеолы густо окружены капиллярной сетью. Через их стенки в кровь поступает кислород, а из крови – углекислый газ.

Ученые говорят, что если все капилляры, окружающие альвеолы, размотать и расположить в одну линию, они растянутся на 992 километра.
◆  Взрослый человек в среднем делает 16 вдохов в минуту.
◆  В сутки через лёгкие может проходить до 10 тыс. литров воздуха. Для этого человек должен совершить около 23 тыс. вдохов и выдохов.⠀
◆  Выдох так же важен для организма, как и вдох. Если бы человек не выдыхал, то очень быстро получил бы смертельную дозу углекислого газа.

Астма – неинфекционное воспалительное поражение бронхов и нижних дыхательных путей, которое проявляется приступами одышки, свистящего дыхания, кашля, а в тяжелых случаях – выраженным и даже жизнеугрожающим нарушением функции дыхания. В 20 веке было установлено, что причиной астмы являются аллергическая реакция, локальное воспаление бронхов в ответ на внешний раздражитель (химический, биологический, физический).

Внимание к проблеме не случайно: согласно сведениям ВОЗ, астма – одно из самых распространенных хронических заболеваний в мире – 300 миллионов человек страдают от этого заболевания, при этом каждое десятилетие их количество возрастает в полтора раза. В России распространенность бронхиальной астмы среди взрослых составляет 6,9 %, среди детей и подростков колеблется от 10,6 до 16,9 % в разных регионах страны. Астма может возникнуть в любом возрасте. Но чаще ей подвержены маленькие дети – у половины пациентов болезнь развивается до 10 лет, причем у детей до 2 лет диагностировать астму сложно – она часто скрывается под маской других заболеваний.

На распространенность и тяжесть течения бронхиальной астмы оказывают влияние генетические факторы, климат, экологическая обстановка, питание, эндокринные патологии, иммунодефицитные состояния. Считается, что у некоторых людей есть наследственная предрасположенность, которую могут спровоцировать: бытовая пыль, шерсть (кошек, собак и т. д.), перья, споры растений, грибковые частицы, продукты сгорания топлива, многие химические вещества , натуральные красители. Астма может появиться в любой момент и полностью изменить жизнь. Вылечиться от неё невозможно, однако современные лекарства помогают людям вести привычную жизнь.

Профилактика бронхиальной астмы разделяется на первичную и вторичную.

  • Первичная профилактика БА начинается еще в антенатальном периоде плода, если у матери или отца ребенка имеются аллергические заболевания;
  • Правильное питание беременной,
  • Прием лекарств только по назначению врача,
  • Здоровый образ жизни: отказ от курения и алкоголя, достаточное нахождение на свежем воздухе, адекватная физическая нагрузка,
  • Стараться избегать встречи с потенциальными аллергенами,
  • После рождения ребенка: грудное вскармливание, введение прикорма
  • С учетом исключения высокоаллергенных продуктов, закаливание, профилактика инфекционных заболеваний, вакцинация на фоне полного здоровья под прикрытием антигистаминных препаратов.

    Вторичная профилактика проводится у больных для предупреждения приступов.

    Для того чтобы сохранить здоровье легких, необходимо:

    1. Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы;
    2. Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм;
    3. Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие — от давления;
    4. Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью;
    5. Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

    Здоровые лёгкие – это залог долгой и полноценной жизни, поэтому следует уделять им достаточно внимания и заботы.

    Ещё новости о событии:

    Интересные факты о легких: ◆  Легкие - парный орган, расположенный в грудной полости.
    12:36 08.05.2024 СПБ ГБУЗ КВД №11 - Санкт-Петербург
    7 мая – Всемирный день борьбы с астмой. Его организовали, чтобы привлечь внимание общества к проблеме бронхиальной астмы, повысить осведомленность населения о заболевании, его диагностике и лечении.
    22:10 07.05.2024 ТК Санкт-Петербург - Санкт-Петербург
    Врач-пульмонолог Юлия Зинченко в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала, в каком возрасте может возникать бронхиальная астма.
    14:57 07.05.2024 ТК Санкт-Петербург - Санкт-Петербург
    Он не всегда начинается с удушья Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Приступ удушья – главный, но не единственный признак астмы.
    13:18 07.05.2024 Spbdnevnik.ru - Санкт-Петербург
    И чего стоит избегать людям с этим заболеванием Фото: Роман Пименов/«Петербургский дневник» Инфекции, аллергены и даже резкое изменение температуры могут вызвать приступ бронхиальной астмы.
    12:58 07.05.2024 Петербургский дневник - Санкт-Петербург
    И чего стоит избегать людям с этим заболеванием Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Инфекции, аллергены и даже резкое изменение температуры могут вызвать приступ бронхиальной астмы.
    12:41 07.05.2024 Spbdnevnik.ru - Санкт-Петербург

    Новости соседних регионов по теме:

    📌 Спирометрия — это метод оценки легочного здоровья, измеряющий объем легких и скорость дыхания.
    15:32 10.05.2024 РЦМП - Кызыл
    С 6 по 12 мая проводится Неделя сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня борьбы с астмой 7 мая).
    08:52 10.05.2024 Министерство здравоохранения - Барнаул
    Согласно сведениям ВОЗ, астма – одно из самых распространенных хронических заболеваний в мире – 300 миллионов человек страдают от этого заболевания, при этом каждое десятилетие их количество возрастает в полтора раза.
    13:13 09.05.2024 ИА Грозный-информ - Грозный
    Развитие бронхиальной астмы вызывает множество факторов: от аллергии до алкоголя и сигаретного дыма Заведующий клинико-диагностическим центром НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Евген
    10:57 09.05.2024 ГБУЗ СЦРБ - Магас
    С 6 по 12 мая врачи уделят особое внимание пациентов на сохранение здоровья лёгких.
    16:35 09.05.2024 Краевой перинатальный центр - Владивосток
    Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы: - Отказ от курения.
    09:14 09.05.2024 Министерство здравоохранения РБ - Уфа
    Неделя посвящена сохранению здоровья легких в связи со Всемирным днем по борьбе с астмой, который проводится ежегодно 7 мая.
    21:38 08.05.2024 ГБУЗ РБ ГКБ №13 - Уфа
    С 6 по 12 мая проводится Неделя сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня борьбы с астмой 7 мая).
    21:37 08.05.2024 Газета Заря - Смоленское
    По инициативе Минздрава России Неделя сохранения здоровья легких проходит с 6 по 12 мая в честь Всемирного дня по борьбе с астмой, который отмечается ежегодно в первый вторник мая.
    17:13 08.05.2024 Газета Железногорские новости - Железногорск
    Период с 6 по 12 мая Минздравом России объявлен неделей сохранения здоровья лёгких.
    17:06 08.05.2024 Арктик-ТВ - Мурманск
    Факторы, мешающие работе  легких : – Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи.
    16:51 08.05.2024 ГБУЗ АО АГП №1 - Архангельск
    С 6 по 12 мая  Минздрав РФ объявил днями сохранения здоровья легких. Среди болезней легких по распространенности бронхиальная астма занимает второе место.
    17:14 08.05.2024 Yuzh-Ural.Ru - Оренбург
    С 6 по 12 мая Минздрав РФ объявил днями сохранения здоровья легких. Среди болезней легких по распространенности бронхиальная астма занимает второе место.
    17:00 08.05.2024 Газета Оренбуржье - Оренбург
    6-12 мая 2024 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлено Неделей сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня борьбы с астмой 7 мая).
    14:41 08.05.2024 ТФОМС - Саранск
    Бронхиальная астма – заболевание, которое характеризуется поражением дыхательных путей в результате воздействия аллергических раздражителей.
    14:40 08.05.2024 Управление здравоохранения - Тамбов
    С 6 по 12 мая  Минздрав РФ объявил днями сохранения здоровья легких. Среди болезней легких  по распространенности бронхиальная астма занимает второе место.
    16:30 08.05.2024 МИАЦ - Оренбург
    Терапевтом Шиловского ММЦ Муравьёвой Г.В. прочитана лекция по сохранению здоровья лёгких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой).
    14:14 08.05.2024 Межрайонный медицинский центр - Шилово
        В рамках Всемирного дня борьбы с астмой, который отметили в этом году 7 мая, в России проходит Неделя сохранения здоровья легких.
    14:10 08.05.2024 Аксубаевский район - Аксубаево
    Респираторная аллергия это патологическое состояние, при котором на верхние дыхательные пути, бронхи и легкие воздействуют респираторные  аллергены.
    13:59 08.05.2024 Газета Восход - Светлый Яр
    С 6 по 12 мая Министерство здравоохранения РФ объявило неделю сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой, который отмечают 7 мая).
    13:58 08.05.2024 Газета Слово народа - Черемисиново
     
    По теме
    Губернатор Санкт‑Петербурга в Петроградском районе провел рабочее совещание, на котором обсуждалось дальнейшее развитие Центра амбулаторной онкологической помощи на Ремесленной улице.
    Медицинское оборудование – неотъемлемая часть лечебного и диагностического процесса.
    Председатель Комитета по здравоохранению Дмитрий Лисовец представил доклад «О выполнении в 2023 году мероприятий государственной программы Санкт-Петербурга «Развитие здравоохранения в Санкт-Петербурге» и о задачах на 202
    Цифровая трансформация, создание цифровых сервисов позволяет повлиять на процесс оказания медицинской, сделав его оптимальным и более эффективным с точки зрения трудозатрат медицинского работника,
    Регулярно проверять здоровье требуется даже тем, у кого нет никаких жалоб, наличие хронических заболеваний накладывает дополнительные обязательства по контролю за состоянием организма.
    Их применение в летний период может повысить риск побочных эффектов. ФОТО Isamare on Shutterstock Так, некоторые таблетки для снижения артериального давления усиливают выведение жидкости из организма,
    Сегодня на 66-м году жизни не стало Натальи Никитиной – создателя и бессменного руководителя Театра Дождей - Spbdnevnik.ru О дате и месте прощания будет известно чуть позже Фото: предоставлено Театром Дождей Сегодня на 66-м году жизни не стало Натальи Никитиной – создателя и бессменного руководителя Театра Дождей.
    Spbdnevnik.ru
    Представители администрации Петербурга встретились с ветеранами и блокадниками - ТК Санкт-Петербург В Музее обороны и блокады Ленинграда по поручению губернатора Санкт-Петербурга Александра Беглова сегодня прошла встреча городской администрации с ветеранами и блокадниками.
    ТК Санкт-Петербург