Доктор Мясников рассказал, как помочь сердцу работать до ста лет

Доктор Мясников рассказал, как помочь сердцу работать до ста лет
Фото: cdn.spbdnevnik.ru
Главное – больше двигаться Фото: Роман Пименов/«Петербургский дневник»

Врач и телеведущий Александр Мясников уверен, что занятия физкультурой помогут сердцу стучать до ста лет.

«Чтобы «пламенный мотор» работал до ста лет, у вас должно быть нормальное артериальное давление, нормальный холестерин, нормальный сахар, нормальный индекс массы тела. И вы должны не курить. Но самое главное – вы должны двигаться, двигаться и двигаться. Не меньше сорока минут в день, пять раз в неделю», – сказал Мясников в эфире телеканала «Россия-1».

Напомним , ранее врач-кардиолог Андрей Гаранин рассказал, как не получить дачный инфаркт.

По его словам, заниматься физической работой можно только при нормальных показателях артериального давления и не ранее чем через полтора-два часа после приёма пищи и лекарств.

  • Дмитрий Аркатовский
  • Ещё новости о событии:

    Главное – больше двигаться Фото: Роман Пименов/«Петербургский дневник» Врач и телеведущий Александр Мясников уверен, что занятия физкультурой помогут сердцу стучать до ста лет.
    19:13 18.05.2024 Петербургский дневник - Санкт-Петербург
    Доктор Мясников рассказал, как помочь сердцу работать до ста лет - Spbdnevnik.ru
    Главное – больше двигаться Фото: Роман Пименов/«Петербургский дневник» Врач и телеведущий Александр Мясников уверен, что занятия физкультурой помогут сердцу стучать до ста лет.
    19:13 18.05.2024 Spbdnevnik.ru - Санкт-Петербург

    Новости соседних регионов по теме:

    Мясников: занятия физкультурой необходимы для здоровья сердца Фото: Ground Picture / Shutterstock / Fotodom Регулярные занятия физкультурой позволят прожить долго, так как влияют на состояние здоровья.
    13:52 19.05.2024 Красный Север - Салехард
    Артериальное давление – это то избыточное давление, которое кровь оказывает на стенки крупных сосудов, по которым богатая кислородом кровь поступает от сердца к органам и системам человеческого организма.
    18:20 18.05.2024 РИА Пензенской области - Пенза
    17 мая отмечается День борьбы с артериальной гипертонией. Артериальная гипертония (гипертензия) – это стойкое повышение артериального давления выше возрастной нормы.
    14:31 18.05.2024 Ульяновск сегодня - Ульяновск
    -Если у человека постоянно отмечается повышение артериального давления более 140 мм/р.ст.
    17:40 18.05.2024 ИА SakhaLife.Ru - Якутск
    Артериальное давление – это то избыточное давление, которое кровь оказывает на стенки крупных сосудов, по которым богатая кислородом кровь поступает от сердца к органам и системам человеческого организма.
    09:51 18.05.2024 Минздравсоцразвития - Пенза
    Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников назвал неочевидный признак того, что у человека могут быть проблемы с сердцем.
    08:00 18.05.2024 A42.Ru - Кемерово
     Распространённость артериальной гипертензии среди взрослого населения достаточно велика, при этом болезнь в последнее время молодеет.
    18:52 17.05.2024 Газета Мордовия - Саранск
    Харисова Энже Халяфовна – кандидат медицинских наук, учебный ассистент кафедры симуляционных методов обучения в медицине ФГБОУ ВО «Казанский государственный медицинский университет» Минздрава России,
    17:47 17.05.2024 Азнакаевский район - Азнакаево
    Артериальное давление (АД) является одним из самых важных показателей здоровья человека и зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
    16:57 17.05.2024 Газета Деснянская правда - Брянск
    Артериальное давление (АД) является одним из самых важных показателей здоровья человека и зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
    16:54 17.05.2024 Рассвет - Суземка
    Артериальное давление (АД) является одним из самых важных показателей здоровья человека и зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
    16:54 17.05.2024 Газета Мглинские Вести - Мглин
    Артериальное давление (АД) является одним из самых важных показателей здоровья человека и зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
    16:52 17.05.2024 Унечская газета - Унеча
     С каждым годом растёт количество людей, страдающих повышением артериального давления.
    13:47 17.05.2024 Газета Алатырские вести - Алатырь
    Артериальное давление (АД) является одним из самых важных показателей здоровья человека и зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
    16:46 17.05.2024 Новый Путь - Рогнедино
    Артериальное давление (АД) является одним из самых важных показателей здоровья человека и зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
    16:43 17.05.2024 Газета Маяк - Новозыбков
    Артериальное давление (АД) является одним из самых важных показателей здоровья человека и зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
    16:21 17.05.2024 Газета Вестник - Брасово
    Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
    16:19 17.05.2024 Агрызский район - Агрыз
    Выявлены естественные факторы, которые могут повлиять на развитие гипертонии: возраст, повышенная масса тела, наследственность, избыточное потребление соли, употребление никотинсодержащих продуктов,
    16:18 17.05.2024 Агрызский район - Агрыз
    Артериальное давление (АД) является одним из самых важных показателей здоровья человека и зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
    16:18 17.05.2024 Газета Наше время - Навля
     
    По теме
    Артисты театра МСХТ попали под обстрел в ЛНР - Spbdnevnik.ru Отмечается, что пострадавших нет Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Культурно-гуманитарная бригада Московского Современного Художественного Театра во время поездки с выступлениями в зону проведения специаль
    Spbdnevnik.ru
    ИИ в Петербурге обнаружил 164 ямы в асфальте - Peterburg2.Ru На внутриквартальных и частных территориях. Baltphoto/ Михаил Киреев С июня прошлого года в Северной столице при помощи технологий искусственного интеллекта было выявлено 164 серьёзных повреждения асфальтового слоя.
    Peterburg2.Ru