Триумфатором Кубка Большой Невы-2025 по зимнему плаванию стал мастер спорта Андрей Грауле. За три дня соревнований на Гребном канале Крестовского острова петербуржец побил пять рекордов России в своей возрастной категории (обновил три собственных и добавил два новых), заработав пять золотых и две серебряные медали. С сильнейшими спортсменами страны все ясно — они спорили за выход в финал Кубка России. А ради чего окунались в ледяную воду в марте разновозрастные любители, включая парапловцов? На этот счет можно было услышать самые разные ответы.
ФОТО Дмитрия СОКОЛОВА
Право открыть первый соревновательный день организаторы предоставили самым «взрослым» спортсменкам и парапловчихам на дистанции 25 метров. По команде дамы резво сбрасывают верхнюю одежду (у кого‑то это специальные утепленные флисом плащи, у кого‑то махровые банные халаты), решительно погружаются в ледяную воду и баттерфляем направляются вперед, к победам. Если не над соперницами, то над собой уж точно. Какие‑то полминуты — и раскрасневшиеся запыхавшиеся участницы уже среди болельщиков на берегу.
— Как себя чувствуете, как водичка? — спрашиваю одну из них.
— Все очень здорово, несмотря на то что вода холодная, — отвечает она. — Адреналин, который выбрасывается перед соревнованием, дает какой‑то жар, внутреннее тепло. Так что когда выходишь из воды, ничего не ощущаешь, кроме счастья .
Альмире Хасановой (клуб «Белые куницы» из Уфы) на днях исполнится 74. В прошлом лыжница-перворазрядница, занималась настольным теннисом, волейболом, а потом увлеклась плаванием в холодной воде. Моржует, и весьма успешно, уже 24 года.
— В 2001 году моя подруга, зная, что я человек азартный, пригласила поболеть за нее, — вспоминает Альмира. — И уговорила взять на всякий случай с собой купальник, шапочку, тапки, полотенце — все, что надо для купания. Говорят же: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, а еще лучше — попробовать. Попробовала. Понравилось. Кстати, тогда у меня был хронический бронхит, обострения не проходили по полгода. Но когда начала купаться, стала с бронхитами справляться буквально за пару недель. Знакомая врач посоветовала в дополнение к купаниям в проруби еще и обливаться дома холодной водой утром и вечером. И со временем мне становилось все лучше и лучше …
С «Большой Невы» Альмира Хасанова увезла в Уфу шесть золотых медалей на дистанциях 25, 50 и 100 метров вольным стилем и брассом (всего же у семерых спортсменов команды «Белые куницы» 17 медалей разного достоинства). В «копилке» Хасановой прежних лет — победы и медали на чемпионатах и кубках России и мира. Например, на этапе Кубка мира по зимнему плаванию, проходившем в Минске, у нее три первых места в разных дисциплинах.
— На третьем этапе Кубка РФ в Тюмени в прошлом году было интересно соревноваться при 38‑градусном морозе, — вспоминает спортсменка. — Я плыла там 200 метров. Тут ведь как: чем холоднее на воздухе, тем теплее в воде. Был такой драйв !
По словам Альмиры, в Башкирии созданы «просто шикарные» условия для того, чтобы заниматься моржеванием:
— Прорубь у нас в Уфе, я считаю, лучшая в России. Мы в этом году выиграли два президентских гранта и купили на них недостающее оборудование, включая насос, который не позволяет воде замерзать. И сейчас мы имеем постоянно незамерзающую прорубь. Купаемся четыре раза в неделю. Народу стало много — около тысячи. И реклама здорового образа жизни в регионе идет очень мощная …
Между тем болельщики (а это преимущественно те, кто уже справился со своей дистанцией или только готовится к старту) вспоминают былое, обсуждают ход состязаний и делают прогнозы. Слушать их прелюбопытно:
— Рубцов, конечно, первый придет — у него конкурентов в его категории нет ни по одной дистанции, чемпион мира все‑таки…
— Тот, с кем Рубцов мог бы состязаться по сумме очков, нынче не приехал. Это Напреев — он в райцентре Викулово Тюменской области тренером работает. Его ребятишки поехали на соревнования, и он с ними…
— А я один раз в 25‑метровом бассейне 500 метров плыл. Устал считать, начал сбиваться. Подплываю — мне сколько еще плыть, спрашиваю? Это же ужас — 20 бассейнов отсчитать…
— У Мордовцева шестеро детей, и все плавают, хотя выступают не все. Здесь участвуют двое.
Ирина Брынцева в своей «молодежной» группе В (18 – 29 лет) на дистанции 25 метров баттерфляем пришла первой. Светловолосой, улыбчивой и обаятельной «русалке» 23 года, она стоматолог. А вот региональную принадлежность спортсменки определить сложнее: сама мурманчанка, живет в Петербурге, а на «Большой Неве» выступает за… Чувашию.
— Просто из Мурманска и Петербурга много спортсменов в Кубке участвует, а из Чувашии больше никого, — говорит Ирина. — А для меня Чувашия, можно сказать, вторая родина — я там училась, была в сборной университета, ездила по разным холодовым соревнованиям. А в Петербурге я в ординатуре…
Плаванием Ирина занимается с шести лет, зимним — с семнадцати.
— С восьмого класса уговаривала родителей пустить меня окунуться в прорубь на Крещение, но они запрещали , — рассказывает она. — А в мой выпускной год в Мурманске проходил чемпионат мира по ледяному плаванию, и мой тренер разрешил мне поучаствовать. В тот же год я участвовала в Кубке Арктики …
— На чемпионате мира, который проходил в 2019 году в Мурманске на Семеновском озере, Ира стала бронзовым призером в эстафете в составе команды Мурманска, — дополняет рассказ дочери мама Светлана Анатольевна. — Это был ее первый опыт соревнований в ледяном плавании.
На Кубок Арктики и чемпионат России, которые пройдут совсем скоро там же, на Семеновском озере, Ирина тоже собирается ехать.
В Мурманске семья Брынцевых живет недалеко от проруби и «домика моржей».
— Ходила туда каждый день, — говорит Ирина. — При подготовке к важным соревнованиям родители после тренировки в бассейне забирали меня, и мы вместе ехали к проруби. Папа не смотрел — нервов не хватало. А мама поддерживала.
Мама поддерживает дочь и в Петербурге, специально для этого приехала из Мурманска. Интересуюсь у нее:
— Как вы отнеслись к такому выбору дочери — ледяному плаванию?
— Я была в шоке, — отвечает. — Первые годы был вообще ужас, невозможно представить мое состояние… Ребенок прыгает в прорубь, а я стою рядом, и меня всю трясет. Не пустить нельзя — все равно же пойдет! Она меня спрашивает: «Мама, ты замерзла?». Я говорю: «Нет-нет, что ты, это только нервы…». Ей это нравится, а меня до сих пор пугает… Но вообще‑то у нас семья спортивная. Иришина тетя Нина Брынцева — чемпионка СССР по прыжкам в высоту. Папа у нас кандидат в мастера спорта по гребле. Его брат Константин — ветеран спорта по гребле на каноэ, тоже победитель многих соревнований, в том числе и международных. А для меня самой максимум возможного — это холодный душ после сауны…
Задаю главный вопрос самой Ирине, зачем она моржует, ну какое в этом удовольствие?
— Наверное, чтобы быть более стрессоустойчивой и не теряться в самых сложных ситуациях, — отвечает девушка. — Ведь холодная вода — это огромный стресс. Привыкнув к ней, ты в других ситуациях — на работе и в учебе — чувствуешь спокойствие и ни о чем не переживаешь.
— Человек — такое существо, которое привыкает ко всему. Помните, как у Райкина — сила привычки? — вопросом на этот же вопрос отвечает 61‑летний морж Дмитрий Шилов из Нижнего Новгорода. Зимним плаванием крепкий и коренастый Дмитрий увлекся год назад.
— Как это повлияло на здоровье?
— Трудно сказать, я же всегда был на ты со спортом… Хожу в бассейн, в спортзал. Но теперь стал легче морозы переносить. И с тех пор, как в прошлом году впервые зашел в холодную воду, ни разу не болел. Забыл, что такое температура.
В своей возрастной группе Дмитрий Шилов пришел четвертым, преодолев дистанцию 200 метров брассом за 3 минуты 48 секунд и проиграв бронзовому призеру Олегу Чекушкину только три секунды.
— Но там ребята — двукратные чемпионы мира впереди пришли, — поясняет он. — И вода тут все‑таки… свежая. 150 метров я проплыл нормально, а потом дышать стало тяжело — челюсть свело, замерзла. Когда вылез, говорю: очки с меня снимите, у меня руки скрючились. Все же больше трех минут в холодной воде — это сложно …
Для Дмитрия это уже четвертые соревнования с начала года. Плаванием (обычным) он занимался лет сорок назад. Молодым родителем привел в бассейн маленького сына. Зимним плаванием его, уже 60‑летнего, увлек сын — мастер спорта международного класса Денис Шилов, тоже участник «Большой Невы», только в группе сильнейших спортсменов. Плывет за Петербург, поскольку учится в военном институте физкультуры.
— Главный конкурент Дениса — Влад Сапожников из Мурманска, президент тамошней федерации зимнего плавания , — поясняет Шилов-старший перед стартом сына. — Они пару лет назад в Мурманске вместе Кольский залив переплывали — 1200 метров в воде плюс 8, без средств утепления. Ветер и волны были очень сильными. Влад пришел первым, Денис — третьим.
На Гребном канале Влад Сапожников 200‑метровую дистанцию тоже выиграл, Денис уступил ему какие‑то семь десятых секунды…
Петербурженка Ирина Позднякова плавает на большие дистанции в холодной воде — 5 и 10 км, она входит в число пятидесяти сильнейших пловцов. В 2023 году на соревнованиях в Великом Новгороде в заплыве «Ультра 5500» Ирина заняла 32‑е место среди всех участников, четвертое в абсолютном зачете среди женщин и первое место в категории F (50 – 54 года). И все равно каждый раз для нее это преодоление:
— Когда начинаю плавать, каждый раз думаю: как я тут выживу? Себе удивляюсь… Но и не плавать не могу…
Результаты команды федерации зимнего плавания Санкт-Петербурга
В категории «Любители»: Мария Арсеньева — 1‑е место (200 м брасс), Андрей Грауле — 2‑е место (25 м баттерфляй) и 2‑е место (50 м вольным стилем), Игорь Котов — 2‑е место (50 м в/с), Алексей Ешинов — 2‑е место (50 м в/с), Светлана Забермаг — 3‑е место (50 м в/с).
Читайте также:
Моржи переходят на бег: у любителей экстремального зимнего отдыха — свои старты
На Крестовском острове каждые выходные проводят соревнования для любителей ЗОЖ
Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 44 (7866) от 13.03.2025 под заголовком «Они не могут не плавать…».
