Крещенские купания подходят только людям, практикующим закаливание или моржевание, а неподготовленным они могут нанести вред. Об этом врач-терапевт Светлана Бурнацкая сообщила «Газете.Ру».
Фото: BaltphotoПогружение в ледяную воду вызывает резкий стресс для организма, спазм сосудов и перераспределение кровотока, что может спровоцировать обострение хронических заболеваний и проблемы с сердцем у неподготовленных людей.
«Главный фактор риска — резкий стресс для организма. Погружение в ледяную воду вызывает сильный спазм сосудов кожи, что приводит к перераспределению кровотока: основной объем крови устремляется во внутренние органы», – рассказал врач.
Перед обрядом необходимо проконсультироваться с врачом, начать закаливание заранее, купаться только в оборудованных местах, использовать подходящую экипировку, входить в воду плавно и не задерживаться в проруби дольше минуты. После купания важно быстро согреться.
Екатерина Рудненко
