Урок по самозащите провели для прекрасных дам

В  Доме молодежи «Пулковец» состоялся открытый урок по самозащите, участницами которого стали девушки.
Урок провел инструктор спортивного центра «Физкультура и здоровье» Константин Капранов. Во время занятия он продемонстрировал навыки правильного владения телом в момент неожиданного падения и познакомил девушек с базовыми навыками самозащиты. Инструктор рассказал о том, как научиться предупреждать и прогнозировать конфликтную ситуацию, какие основные правила необходимо соблюдать в экстремальных ситуациях.
На открытом уроке студентки узнали, как для отражения нападения использовать предметы, которые всегда есть под рукой. Оказалось, что в непредвиденной ситуации предметом самозащиты могут стать сумка, зонт, ключи, головной убор и многое другое.
Полученные в процессе урока знания девушки могли отработать на практике.

 
По теме
Стали известно подробности инцидента со сбитым террористами мальчике. Главный тренер петербургского СКА Роман Ротенберг рассказал, что ребенок, которого сбили на машине в день теракта у «Крокус Сити Холла»,
В Петербурге обсудили организацию консультативно-диагностической помощи взрослым - Администрация г. Санкт-Петербурга Сегодня в Санкт‑Петербурге состоялось открытие II городской научно-практической конференции с международным участием «Совершенствование организации консультативно-диагностической помощи взрослому населению на современном
Администрация г. Санкт-Петербурга
К новому учебному году около 90% школ Петербурга будут оснащены современными лабораториями - Администрация г. Санкт-Петербурга Пленарное заседание Петербургского международного образовательного форума «Создаем будущее сегодня» состоялось сегодня в Атриуме Главного штаба Государственного Эрмитажа.
Администрация г. Санкт-Петербурга