Петр Кретов: «Лучший спорт – борьба. Лучшая борьба – Самбо»

Фото: cdn.spbdnevnik.ru
Директор по развитию федерации самбо Петербурга рассказал о популярности этого вида борьбы среди петербуржцев Фото: Дмитрий Фуфаев/Петербургский дневник

Советское единоборство Самбо празднует свой юбилей – 80 лет. Возраст для человека уже почтенный, но для боевого искусства – это самая настоящая молодость, можно сказать, что вторая. Благодаря успехам самбистов в популярных нынче смешанных единоборствах, программе «Самбо в школы» и активному продвижению этой дисциплины в последние несколько лет, число ее адептов в мире и нашей стране неуклонно растет: международные соревнования бьют рекорды по количеству стран – участниц, а на городские турниры в Петербурге теперь записываются не десятки, а многие сотни самбистов.

О том, почему живя в России нужно выбирать именно этот вид, зачем им нужно заниматься детям, и чем борьба напоминает острые китайские блюда рассказал Петр Кретов, Мастер спорта по вольной борьбе и самбо, Кандидат в мастера спорта по боевому самбо и шахматам, директор по развитии федерации самбо Петербурга, практикующий тренер.

–Из чего состоит самбо?

– Оно создавалось как сверхидея борьбы. Тут есть и дзюдо старой школы, когда там почти не было серьезных ограничений, и вольная борьба, и джиу-джитсу, а так же многочисленные разновидности национальных видов борьбы народов бывшего СССР. Коминтерн в свое время пытался создать борьбу для всех стран соцлагеря. Ведь у каждого этноса и национальности был свой вид. Самбо рассматривалось как универсальный вид борьбы в будущем, когда все страны станут коммунистическими, они смогут выставлять по самбо своих борцов.

– Много там приемов?

–Несколько тысяч приемов. Но мастеру достаточно порой знать два-три и выполнять их безукоризненно. Как говорил Брюс Ли, «Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз». Так и тут. Я пришел из вольной борьбы и владел проходом в ноги и броском через бедро за шею, успешно боролся.

Фото: Дмитрий Фуфаев/Петербургский дневник

– И это все? Сегодня арсенал техник пополняется?

– Потом я втянулся, узнал о многочисленных болевых в партере, подсечках, бросках. Меня это многообразие так захватило, что я стал сам преподавать самбо. За последние 8 лет я усиленно просматриваю историю, отличные советские обучающие фильмы и пытаюсь заглядывать в другие виды спорта, как когда-то это было во время основания вида. Вот, например, в бразильском джиу-джитсу много отличных приёмов, туда сегодня кочует боевое направление самбо. Надо все время поглядывать по сторонам. Я так делаю, да и многие хорошие тренеры, уверен, тоже этим занимаются. Например, работа в партере, так как они только там и борются, в БЖЖ действительно находится на высочайшем уровне, и там точно есть чему нам поучиться.

– Сильно современное самбо отличается от советской школы?

– С тренерами советской школы не знаком. Но лично мне кажется, что тогда был в целом более фундаментальный подход, с точки зрения медицины, отношения к тренеру, как к авторитету. Тогда если человек был тренером, то его уважали, а зарплаты хватало, чтобы прокормить семью и сконцентрироваться именно на спорте. Сейчас людям нужно разрываться – работать в нескольких местах, а порой и вовсе работать в другой сфере, чтобы выжить. Естественно, это не может не влиять на качество группы спортивного совершенствования, которую наставник ведет в каком-нибудь СДЮШОРе. Но где система выстроена хорошо, там и в нынешних условиях все получается.

–А что касается общего набора техник? Их количество выросло с тех времен?

– Что-то забылось, на самом деле, что пришло новое, арсенал примерно остался на одном уровне.

– Что сейчас с самбо в Петербурге?

– Самбо, несомненно, становится более массовым. Если раньше на городские соревнования приходило до 100 участников, то сейчас их может быть порой четыре раза больше. А массовость, как известно, это основа мастерства. Сегодня петербургские борцы стабильно входят в первую пятерку – шестерку по стране в командных соревнованиях. Серьезную конкуренцию составляют Москва, Рязань, Тула.

Фото: Дмитрий Фуфаев/Петербургский дневник

– У самбо был шанс стать олимпийским видом спорта, но этого не произошло. Это сильно мешает развитию? У самбо есть олимпийские перспективы?

– Вопрос очень сложный. Недавно даже вольную борьбу хотели исключить из программы. Американцам еле удалось отстоять свой спорт. Возможно Самбо, с точки зрения обывателя, не такой зрелищный вид как дзюдо - которое сейчас больше напоминает шоу , а не конкурентную борьбу. Дзюдо усиленно меняет правила, чтобы люди видели красивые амплитудные броски и эмоции на ковре. В Самбо все сложнее. Поэтому его олимпийское будущее находится под большим вопросом. Однако благодаря большей свободе в техниках, самбо сегодня более многосторонняя и более эффективная система самообороны.

– Это вообще эффективно на улице?

– Сейчас появляются разнообразные системы вроде Крав-Мага, которые учат всевозможным хитрым заломам и защитам в прикладных ситуациях. Это может сработать, но только на неподготовленных людях. Серьезному спортсмену это сделать почти невозможно. В любом случае, человек, который постоянно тренируется, гораздо более быстр, силен и гибок, и это дает ему более чем реальные преимущества в драке. Да и вообще, на сильных и здоровых спортсменов редко кто нападает.

–Зачем отдавать своего ребенка на борьбу? Что она в нем разовьет?

– Помимо всестороннего развития тела, при наличии хорошего тренера развиваются морально-волевые качества. Молодой человек учит, когда нужно, а когда не нужно применять силу. В нем появляется некое благородство, когда ты сильнее других, но уважительно относишься к более слабым. Кроме того, дети начинают понимать, что без тяжелой постоянной работы в борьбе, да и в жизни, не получится достичь каких-либо успехов, это очень ценный урок. Если люди его усваивают, то они учатся заставлять себя не только усиленно тренироваться, но и устанавливать серьезные стратегические цели – например, стать чемпионом мира по самбо.

– Чем это лучше остальных видов спорта?

– Бороться в целом приятнее, чем, например, получать по голове на боксе. Да и вообще борьба очень естественна. Она выходит из природы. Вот если мы посмотрим на котят, медвежат и щенков, то увидим, что они часто именно борются. Да и вообще борьба – это один из древнейших видов спорта. Ее приемы изображены даже на древнеегипетских фресках. У Платона и Аристотеля борьба входила в систему воспитания, наравне с музыкой и философией. Максимально развивающий и максимально благородный вид. Своя борьба есть в Китае, Японии, Узбекистане, у Модован и Якутов свои виды. У каждого этноса есть своя борьба и это не спроста. Предположим, какой-нибудь вид мордобоя (ударного вида единоборств, -прим. Ред)) есть только в нескольких странах, а борьба естьу всех. Очевидно, что борьба подготавливает тело испокон веков к войне и охоте, труду. Тут развиваются все мышцы тела – от икр до рук, а в боксе, например, лишь определённые группы.

– Чем лучше именно самбо?

– Если сравнивать с другими видами борьбы, то недавно я понял основное преимущество самбо – это наш национальный спорт и здесь его преподают лучше, чем где бы то ни было в мире. Достаточно очевидно, что китайскую кухню готовят лучше именно в Китае. Точно также и с единоборствами. Например, если вы живете в Бразилии, то там вам стоит заниматься джиужитсу, ведь там огромные традиции и много серьезных мастеров. Так и в России есть целая куча отличных тренеров, которые действительно умеют бороться и знают как этому научить, а не преподают у себя на уроках техники из видеуроков в интернете. Получается, что лучший спорт – это борьба, а лучшая борьба – это самбо.

Фото: Дмитрий Фуфаев/Петербургский дневник

– Когда можно начинать заниматься самбо? Сколько уйдет на то, чтобы выполнить мастера спорта?

– Согласно Федеральному закону, начинать заниматься можно с 9-10 лет. Но до этого никто не запрещает обучаться подводящим приемам – как правильно падать, развивать координацию, гибкость спины, силу рук и ног. Это начинают осваивать с 6-7 лет. Однако дальнейшие успехи зависит от типа личности и тренера. Кто-то включается сразу, кто-то вытраливает позже. Бывает, что к 14-ти годам ребенка уже закормили победами, вся комната заставлена медалями и кубками, но он может уйти из борьбы, так и не получив спортивного звания. Бывает, что тренер дает несколько эффективных техник, но пренебрегает базой. Получается, что ученик выиграет сверстников за счет прохода в ноги долгое время, но потом остальные его обгоняют из-за более качественно усвоенной базы. Иногда родители требуют медалей здесь и сейчас, уводят от хорошего тренера ребенка в надежде на награды, это не всегда полезно для самого спортсмена. Самбиста нужно растить долгие годы. Главная задача, чтобы он не сгорел, и ему было, что изучать до 17-18 лет, когда он сможет побороться с опытными взрослыми борцами и выполнить МС.

– Если говорить о программе «Самбо в школы», которые вы курируете. Насколько она эффективна в Петербурге?

– Существует федеральный проект «Самбо в школу» и наш региональный «Самбо в школы». Они отличаются. Например, в Москве и остальной стране, программа существует в виде дополнительных уроков физкультуры в принудительном порядке. В Петербурге действую т по-другому – создание спортивных секций при школах, куда дети идут заниматься добровольно. В первом случае, на уроках физкультуры, дается только демо-версия самбо, где учатся техники, но до самой борьбы дело не доходит. Воспитанники школьно-спортивных клубов занимаются самбо, похожим на настоящее, а затем часто по инерции попадают в СДЮШОры. Сегодня петербургских школах работает более 100 секций. Формально их насчитывается 146, но качество преподавания не всегда проверишь. В некоторых из них изучают истории самбо или готовятся сдать нормативы ГТО по самбо. Надо сказать, что такие клубы в петербургских школах привели в спорт очень много молодых людей. Я до сих пор не могу отойти от городского соревнования «Живой? Борись!». Оно длилось 12 часов. Потому что в нем участвовало более 400 человек. Самбо становится все популярнее и популярнее. Очень много соревнований переполнены спортсменами, у нас идет очень резкий скачек из-за этой программы. В городе только в восьми СДЮШОРах преподается самбо, в каждом –40-50 борцов. А теперь есть еще 38-40 серьезных спортивных школ, где тоже тренируются по 40 детей.

– Что касательно травматизма и опасности для детей?

– Если верить статистике, то баскетбол и футбол, с травмированными коленками, выбитыми локтями и сломанными пальцами по количеству растяжений и переломов значительно обгоняет самбо. Но нужно понимать, что это контактное единоборство, а не кружок кройки и шитья, поэтому риск травм тут есть. Нельзя также и забывать, что хороший тренер научит падать, а только потом бросать. Если ребенок внимательно слушает учителя, то набирает и мышечный каркас, который защитит его от ударов при падении, и осваивает технику соответствующую технику.

– Как понять, хороший ли тренер в секции?

– Сейчас есть интернет и отзывы. Всегда можно походить, посмотреть, как выглядят спортсмены в клубе, пообщаться с родителями, чьи дети там занимаются, почувствовать атмосферу на тренировке.

– Если взрослый человек не обладает никаким серьезным опытом в спорте, но хочет поддерживать себя в форме. Есть смысл начинать бороться?

– Конечно. Это намного веселее и приятнее. Можно провести параллель. Вот есть отварная редиска и сычуанская острая курица, то и то и другое – еда. Можно заниматься монотонным передвижением штанги по спортзалу, это напоминает варенную редиску. А можно бороться – есть сычуанскую курицу, совсем другие эмоции: здесь и победы и поражения и освоение новых элементов, прикладных моментов. И главное, что там и там ты утолили свой голод– в обоих случаях ты станешь подтянутым, крепким и сильным, но в борьбе ты получишь кучу новых знаний, переживаний, окажешься в коллективе единомышленников.

– Можно согнать бока и накачать кубики? Сколько нужно заниматься?

– При определенном рвении, безусловно. Если вам уже за 30, хотите попробовать что-то новое, трёх раза в неделю, вполне хватит. Этого достаточно для хорошей нагрузки и вы будете успевать восстанавливаться. У нас есть люди, которым по 50. Они борются, развиваются, осваивают новые знания. Главное – не ставить их против двадцатилетних, которые не чувствуют боли и готовы переломать и себя и других ради победы. Я и сам всегда стараюсь довести возрастным спортсменам, чтобы те относились к занятиям без фанатизма. Люди потихонечку втягиваются и учатся себя контролировать. Становятся более гибкими, скоординированными.

– А что по поводу международной популярности? Сейчас кто-нибудь занимается миссионерством?

– На последних чемпионатах мира участвовало за 90 стран. Это намного больше, чем сравнивать с турнирами по другим национальным видам. Среди неолимпийских видом самбо – один из самых популярных в мире. Самбо не имеет таких серьезных финансов как олимпийские виды. Тренер тут получает в три раза меньше. Это не справедливо. Даже по этой причине сложно стремиться тягаться по популярности с олимпийскими видами. Тем не менее, у нас есть всемирная федерация, самбо включили во Всемирную универсиаду, во всемирные игры «Спорт-аккорд», Всемирные школьные игры.

– В каких страх самбо популярно?

– Федерации самбо есть и в Японии и в Америке. Но естественно, советское наследие берет свое. Поэтому сегодня на мировой арене спортивного самбо господствуют белорусы, грузины, болгары. Однако в боевом самбо все становится интереснее: приезжают соревноваться борцы из ММА из Америки, из африканских республик приезжают безбашенные драчуны-негры, которым очень нравится, что можно бить в голову локтями, коленями и головой, чего даже нельзя ММА. Там очень широкий спектр разрешенных действий, благодаря защитной экипировке.

Агрегатор новостей 24СМИ Святослав Афонькин
 
По теме
Зампред ИППО Сергей Байдаков награждён медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» первой степени - ИППО Вице-премьер Правительства РФ Ольга Голодец за большие заслуги в развитии и популяризации самбо вручила государственные награды представителям Всероссийской федерации самбо (ВФС),
28.11.2018
 
Картинка - Петербургский дневник Как подчеркнули участники акции, это знак признательности всем ветеранам самбо Фото: Вадим Ноябрев 27 ноября в Медиацентре Правительства Санкт-Петербурга (Невский пр.,
27.11.2018
В Медиацентре Правительства Санкт-Петербурга состоялась церемония спецгашения почтовых художественных конвертов, посвященных 80-летию борьбы самбо - Комитет по физической культуре и спорту 27 ноября в Медиацентре Правительства Санкт-Петербурга (Невский пр., 66) состоялась торжественная церемония спецгашения почтовых художественных конвертов, посвященных 80-летию борьбы самбо.
27.11.2018
 
 
Открытый районный турнир по самбо, посвященный памяти заслуженного тренера России В.М.Горлова - Кировский район 25 ноября на базе Санкт - Петербургского государственного морского технического университета ( СПб ГМТУ) по адресу: Ленинский пр., д.101 состоится Открытый районный турнир по самбо.
20.11.2018
 
Задержаны подозреваемые в краже труб с Пулковского шоссе - Moika78.Ru Полиция задержала подозреваемых в краже 12 труб с Пулковского шоссе. Фото: архив СК РФ В Петербурге сотрудники полиции задержали молодых людей, подозреваемых в краже двенадцати труб, предназначавшихся для горячего водоснабжения.
11.12.2018 Moika78.Ru
Представителям Миланы Кержаковой предложили заключить мир с жесткими условиями - Петербургский дневник Представляющая интересы Миланы Кержаковой в бракоразводном процессе адвокат Ольга Макарова подтвердила «Петербургскому дневнику» информацию о сделанном представителями экс-игрока «Зенита» предложении заключить мировое со
11.12.2018 Петербургский дневник
«Антилидером» в рейтинге стал Приморский район Фото: Петербургский дневник За десять месяцев 2018 года на дорогах Петербурга произошло 504 ДТП с участием несовершеннолетних.
11.12.2018 Петербургский дневник
Лидер группировки был в бегах целых 7 лет. И теперь он воспользовался политической обстановкой, чтобы скрыться от суда Роман ЛЯЛИН 8 убийств, 11 похищений и 17 отобранных квартир.
11.12.2018 Комсомольская правда
5 зданий комплекса казарм лейб-гвардии Преображенского полка признаны памятниками регионального значения - КГИОП В соответствии с распоряжением председателя КГИОП Сергея Макарова «Комплекс казарм лейб-гвардии Преображенского полка» включен в единый государственный реестр в качестве объекта культурного наследия регионального значени
11.12.2018 КГИОП
В Санкт-Петербурге состоялось торжественное открытие XVIII зимних соревнований по пожарно-прикладному спорту среди юношей и девушек «Рождественские старты» - ГУ МЧС России по СПб Сегодня на базе Спортивного оздоровительного комплекса Санкт-Петербургского университета ГПС МЧС России состоялось торжественное открытие XVIII зимних соревнований по пожарно-прикладному спорту среди юношей и девушек «Ро
11.12.2018 ГУ МЧС России по СПб
К осени 2019 года первый в России проект частного трамвая должен быть полностью готов Фото: gov.spb.ru До конца года второй участок трассы «Чижика» на проспекте Наставников откроют для пассажиров.
11.12.2018 Петербургский дневник
Глава города осмотрел второй этап частного трамвая, который до конца года пройдет по проспекту Наставников Фото: Ирина Тищенко «Мы присутствуем при завершении пусконаладочных испытаний»,
11.12.2018 Петербургский дневник
Ситуация находится на контроле Управления. Фото Getty - Metro Петербург Майя Колесникова Ищут причины заболевания детей в школе №270 О случаях возможного отравления  учащихся в школе №270 Петербурга (Красное Село) сообщили в Роспотребнадзоре.
11.12.2018 Metro Петербург